Contém as seguintes vitaminas:

A. Protege os teus olhos da cegueira noturna e do declínio relacionado com a idade. Pode diminuir o teu risco de certos tipos de cancro. Apoia um sistema imunitário saudável. Reduz o teu risco de acne. Promove a saúde óssea. Favorece o crescimento saudável e a reprodução.

B1. Necessário para o metabolismo normal de hidratos de carbono, função neurológica e cardíaca, produção de energia, função do sistema nervoso, função psicológica e cardíaca.

B2. Contribui para o transporte e metabolismo normal do ferro, libertação de energia, estrutura e função da pele e membranas mucosas, função do sistema nervoso, manutenção da função das mucosas, função da pele, visão e proteção das células contra o stress oxidativo, redução de cansaço e fadiga.

B3. Pode ajudar a tratar a psoríase e reduzir o risco de cancro de pele não melanoma. Desempenha um papel importante na manutenção da saúde da pele.

B5. Metabolismo normal de gorduras, contribui para a produção normal de energia, síntese e metabolismo de hormonas esteroides, vitamina D e alguns neurotransmissores, redução de cansaço e fadiga, e contribui para o desempenho mental normal.

B6. Necessário para o metabolismo normal de proteínas, transporte de ferro, síntese de cisteína, contribui para o metabolismo energético, função normal do sistema nervoso, metabolismo da homocisteína, metabolismo de proteínas e glicogénio, função psicológica, formação de glóbulos vermelhos, função do sistema imunitário, redução do stress e da fadiga, regulação da atividade hormonal.

B7. Metabolismo normal de gorduras e produção de energia, contribui para um crescimento saudável, desenvolvimento e manutenção corporal normais, funcionamento normal do sistema nervoso, manutenção normal de cabelo e pele, e auxilia na utilização do Complexo de Vitamina B.

B9. O ácido fólico (folato) é necessário para a produção de glóbulos vermelhos e para a síntese de ADN (que controla a hereditariedade e é usado para orientar a célula nas suas atividades diárias). O ácido fólico também ajuda no crescimento dos tecidos e na função celular. Além disso, ajuda a aumentar o apetite quando necessário e estimula a formação de ácidos digestivos.

B12. Necessário para a divisão celular normal, contribui para a função normal da formação de sangue, metabolismo energético, funcionamento do sistema nervoso, metabolismo da homocisteína, função psicológica, do sistema imunitário e contribui para a redução do stress e da fadiga.

Ferro. Transporte normal de oxigénio, produção de energia, função do sistema imunitário, formação de sangue normal, desenvolvimento neurológico normal do feto, função cognitiva, redução do cansaço e da fadiga.

Magnésio. Contribui para o metabolismo energético normal, função nervosa e muscular, desempenha um papel na transmissão de impulsos nervosos e musculares, equilíbrio de eletrólitos, redução do cansaço e da fadiga, manutenção do equilíbrio de pH adequado, síntese de proteínas, função fisiológica normal, dentes, ossos, papel na divisão celular, ajuda a utilizar carboidratos, gorduras, proteínas e minerais.

Selénio. Age como um poderoso antioxidante. Pode reduzir o teu risco de certos tipos de cancro. Pode proteger contra doenças cardíacas. Ajuda a prevenir a deterioração mental. É importante para a saúde da tiróide. Reforça o sistema imunitário. Pode ajudar a reduzir os sintomas de asma.

Zinco. Necessário para a função normal do sistema imunitário, divisão celular, contribui para a estrutura normal da pele, metabolismo ácido-base, metabolismo de hidratos de carbono, função cognitiva, síntese de ADN, fertilidade e reprodução, metabolismo de micronutrientes, metabolismo de ácidos gordos, metabolismo da Vitamina A, síntese de proteínas, paladar e olfato normais, manutenção de ossos, cabelo e pele normais, níveis de testosterona no sangue, visão normal, proteção das células contra o stress oxidativo, divisão celular, componente da insulina e de muitas enzimas vitais, manutenção dos níveis normais de Vitamina E no sangue e aumento da absorção da Vitamina A.