Sementes de Chia - 300g

As sementes de Chia são pequenas sementes pretas da planta Salvia Hispanica, da familia da hortelã. Esta planta é originária da América do Sul. As sementes d...


Preço:
690 MT

As sementes de Chia são pequenas sementes pretas da planta Salvia Hispanica, da familia da hortelã. Esta planta é originária da América do Sul.

As sementes de Chia eram um alimento importante para os povos Aztecas e Maias. Valorizavam-nas pela sua capacidade de fornecer energia sustentável.

Na verdade, "Chia" é a antiga palavra Maia para "força". A Chia é super rica em fibra e por causa de toda a fibra, as sementes de chia podem absorver até 10-12 vezes o seu peso em água, expandindo e tornando-se numa espécie de gel em contacto com o estômago, aumentando a sensação de saciez.

As sementes de Chia irão aumentar a saciez, contribuir para a lente absorção dos seus alimentos, logo comendo menos quantidades e automaticamente menos calorias.

A fibra também alimenta as bactérias boas no intestino, que são absolutamente cruciais para a sua saúde.

As sementes de chia são também ricas em proteína de qualidade, muito mais altas do que a maioria dos alimentos vegetais. A proteína é o macronutriente mais amigo da perda de peso e pode reduzir drasticamente o apetite e os desejos de comer.

Misture uma colher de sopa na sua salada, muesli de café da manhã ou qualquer outro lanche. Recomendamos 2 colheres de sopa por dia. 

DEPOIS DE UTILIZAR, FECHE O SACO E GUARDE-O NUM LOCAL FRESCO E SECO, LONGE DA LUZ SOLAR DIRETA À TEMPERATURA AMBIENTE.

Dose: 1 Colher de sopa (10g)

Embalagem: 300g

Doses por Embalagem: 30



% DR (*)
Energia32 kcal / 134 kj
**
Proteína1,7g
**
Carboidratos4,2g
**
Dos quais açúcares
0,0g**
Gordura Total
 3,1g
**
dos quais gordura saturada
0,0g
**
Fibra Dietética
3,4g
**
Total Sódio0,0g**
Cálcio
40,7mg
**
Magnésio
33,5mg
**
Fósforo
86mg
**
Ferro
 0,77mg
**
Vitamina A
5,4IU
**
Selénio
5,52mg
**

* Dose de referência para um adulto médio (8 400 kJ/2 000 kcal).



% DR (*)
Energia320 kcal / 1340 kj
**
Proteína16,5g
**
Carboidratos42,0g
**
Dos quais açúcares
0,0g**
Gordura Total
30,7g
**
dos quais gordura saturada
0,0g
**
Fibra Dietética

34,4g

**
Total Sódio0,0g**
Cálcio
470mg
**
Magnésio
335mg
**
Fósforo
 860mg
**
Ferro
 77mg
**
Vitamina A
54IU
**
Selénio
55,2mg
**

* Dose de referência para um adulto médio (8 400 kJ/2 000 kcal).

Sementes de Chia puras. 

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