Creatina Mono-hidratada - 150g+150g

    A Creatina Mono-hidratada é um dos suplementos de nutrição desportiva mais populares do mundo devido à sua capacidade de aumentar a sua força, poder e massa ...


    Preço:
    850 MT

    A Creatina Mono-hidratada é um dos suplementos de nutrição desportiva mais populares do mundo devido à sua capacidade de aumentar a sua força, poder e massa corporal magra.

    A Creatina é armazenada principalmente no tecido muscular esquelético onde o seu papel principal é restaurar o Tri-Fosfato de Adenosine (ATP), o que melhora a capacidade do músculo para produzir energia durante o exercício, bem como acelerar a recuperação

    Fase de Carregamento: Durante os primeiros 5 dias de utilização, tome ±1 colher de chá (5g) 4-5 vezes por dia com o seu sumo de fruta favorito ou bebida proteica.

    Fase de Manutenção: Depois de dias consecutivos de carregamento, tome ±1 colher de chá (5g) 1-2 vezes por dia com o seu sumo de fruta favorito ou bebida proteica.

    Durante o carregamento e manutenção, uma dose deve ser tomada antes e/ou depois do treino.

    Quantidade: 300 g

    Dose: 1 Colher de chá (5g)

    Doses por embalagem: 60

    Creatina mono-hidratada
    5g
    * Dose de referência para um adulto médio (8 400 kJ/2 000 kcal). ** Dose de referência não estabelecida.

    Creatina mono-hidratada.

    Alergénios: não foram adicionados alergénios comuns, mas são embalados numa instalação que também processa leite de vaca, soja e ingredientes de peixe.

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