O Monohidrato de Creatina da USN fornece a fórmula de monohidrato de creatina mais pura e mais facilmente absorvida. Estudos relatam que o aumento dos níveis de creati...
O Monohidrato de Creatina da USN fornece a fórmula de monohidrato de creatina mais pura e mais facilmente absorvida. Estudos relatam que o aumento dos níveis de creatina ajudará a retardar o início da fadiga, aumentar o metabolismo energético nas células musculares e melhorar a capacidade geral de treino do corpo.
A creatina serve como uma ligação de alta energia nos tecidos musculares e nervosos para a manutenção dos níveis de ATP durante a contração muscular.
O poder fornecido pela creatina monohidratada é incomparável na sua capacidade de aumentar a intensidade e a resistência do treino muscular.
O Monohidrato de Creatina da USN é deixada em seu estado mais puro para 100% de absorção e biodisponibilidade.
Toma 1 colher de chá de manhã cedo e antes ou depois do treino.
Para carga de creatina: durante os primeiros 5 dias de uso, tome 1 colher de chá 4–5 vezes por dia com 250 ml de sua bebida favorita de proteínas/carboidratos ou suco de uva.
Para manutenção do nível de creatina: após 5 dias consecutivos de carga, tome 1 colher de chá 1–2 vezes por dia com 250 ml da sua bebida favorita de proteínas/carboidratos ou suco de uva.
Durante o carregamento e manutenção: toma 1 das porções antes e/ou depois do treino.
| Por dose | |
| Creatina Monoidratada | 5 g |